Lieber in der Natur spazieren gehen, als auf der Autobahn im Stau zu stehen!
Rainer Tameling
- Rainer Tameling (Dipl.-Psych.)
- Entspannung
- Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung: Zwei Wege zur Entspannung
- Autogenes Training nach Dr. Schultz, J. H.: Ein sanfter Weg zur Entspannung
- Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson: Die kurze Atempause für die Seele
- Autogenic Training developed by Dr. Schultz, J. H.: A gentle way to relax
- Autogenic Training developed by Dr. J. H. Schultz and Progressive Muscle Relaxation developed by Edmund Jacobson: Two paths to relaxation
- Progressive Muscle Relaxation According to Edmund Jacobson: A breath of fresh air for the soul
- Meditation
- Stress
- Stress und Stressbewältigung: Die Stresstheorien von Richard S. Lazarus und Aaron Antonovsky
- Die kognitiven Stresstheorien der Pathogenese und Salutogenese von Richard S. Lazarus und Aaron Antonovsky
- Stresstheorien. Entwicklung und Ansätze
- Das transaktionale Stressbewältigungsmodell von R.S. Lazarus
- Das Modell der Salutogenese von Aaron Antonovsky
- Qigong
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