Rainer Tameling (Dipl.-Psych.)
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  • Rainer Tameling (Dipl.-Psych.)
  • Entspannung
    • Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung: Zwei Wege zur Entspannung
    • Autogenes Training nach Dr. Schultz, J. H.: Ein sanfter Weg zur Entspannung
    • Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson: Die kurze Atempause für die Seele
    • Autogenic Training developed by Dr. Schultz, J. H.: A gentle way to relax
    • Autogenic Training developed by Dr. J. H. Schultz and Progressive Muscle Relaxation developed by Edmund Jacobson: Two paths to relaxation
    • Progressive Muscle Relaxation According to Edmund Jacobson: A breath of fresh air for the soul
  • Meditation
    • Die Gebete des Herrn: Meditationen für jeden Tag
    • The prayers of the Lord: Meditations for each day
    • Morgenblüte
  • Stress
    • Stress und Stressbewältigung: Die Stresstheorien von Richard S. Lazarus und Aaron Antonovsky
    • Die kognitiven Stresstheorien der Pathogenese und Salutogenese von Richard S. Lazarus und Aaron Antonovsky
    • Stresstheorien. Entwicklung und Ansätze
    • Das transaktionale Stressbewältigungsmodell von R.S. Lazarus
    • Das Modell der Salutogenese von Aaron Antonovsky
  • Qigong
  • Meine Bücher

Autogenes Training

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Handout Autogenes Training

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