Progressive Muskelentspannung – Mp3 – Download

Gerne möchte ich Sie einladen, mit mir gemeinsam progressive Muskelentspannung, zu trainieren. Hierzu habe ich für Sie eine Mp3-Datei zum Download erstellt. Diese Aufnahme habe ich schon mit vielen Gästen in meinen Kursen ausprobiert. Ich wurde gebeten eine Aufnahme mit meiner Stimme als Sprecher aufzunehmen und siehe da, die Audio Aufnahme ist fertiggestellt. Ein ganzes Jahr hat die Entwicklung bis zur Fertigstellung gedauert. Es mussten viele Dinge beachtet werden. Texterstellung, Hintergrundmusik, Sprachaufnahme, alles wurde von mir selbst erstellt.

Verwenden Sie die Mp3-Aufnahme zur progressiven Muskelentspannung niemals während der Autofahrt oder dem Führen von Maschinen und auch nicht mit Ihrem Handy, während der Teilnahme am Straßenverkehr! Während des Trainings kann man nämlich leicht einschlafen. Besuchen Sie auch Kursangebote, um eine professionelle Einführung, zur progressiven Muskelentspannung, von einem erfahrenen Trainer, zu erhalten. Sofern Sie gesundheitliche Bedenken haben, progressive Muskelentspannung zu trainieren, fragen Sie zunächst Ihren Arzt.

Laden Sie die Aufnahme zur progressiven Muskelentspannung und auch die Handanweisung herunter.

Progressive Muskelentspannung – mp3 – Download

Handout Progressive Muskelentspannung

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Ihr Rainer Tameling (Dipl.-Psych.).