Autogenes Training – Mp3 – Download

Gerne möchte ich Sie einladen, mit mir gemeinsam autogenes Training, zu trainieren. Hierzu habe ich für Sie eine Mp3-Datei zum Download erstellt. Diese Aufnahme habe ich schon mit vielen Gästen in meinen Kursen ausprobiert. Ich wurde gebeten eine Aufnahme mit meiner Stimme als Sprecher aufzunehmen und siehe da, die Audio Aufnahme ist fertiggestellt. Ein ganzes Jahr hat die Entwicklung bis zur Fertigstellung gedauert. Es mussten viele Dinge beachtet werden. Texterstellung, Hintergrundmusik, Sprachaufnahme, alles wurde von mir selbst erstellt.

Verwenden Sie die Mp3-Aufnahme des autogenen Trainings, niemals während der Autofahrt oder dem Führen von Maschinen und auch nicht mit Ihrem Handy, während der Teilnahme am Straßenverkehr! Während des Trainings kann man nämlich leicht einschlafen. Besuchen Sie auch Kursangebote, um eine professionelle Einführung zum autogenen Training, von einem erfahrenen Trainer, zu erhalten. Sofern Sie gesundheitliche Bedenken haben, autogenes Training zu trainieren, fragen Sie zunächst Ihren Arzt.

Laden Sie die Aufnahme zum autogenen Training und auch die Handanweisung herunter.

Autogenes Training – mp3 – Download

Handout – Autogenes Training – Download

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Ihr Rainer Tameling (Dipl.-Psych.).