Zitronenfalter

Qigong als Ausgleich zum Büroalltag

Das häufige Sitzen im Büroalltag macht vielen Menschen zu schaffen. Die Beinmuskulatur verkürzt sich, die Körpermitte erschlafft und der Nacken verspannt sich. …

Insel1 Kopie

Personal Training im Norden

Oase der Stille, endlich Ruhe und Entspannung genießen. Unser Norden hat zwar keine Palmen, aber es ist wunderschön hier. Da lohnt es …

Stimmungen

Friedvolle Stimmungen

Gedanken für den Tag. Die Stimmungen des Tages wechseln oft. Mal sind sie freudig, mal sind sie tief betrübt. Willst Du die …

Dankbarkeit

Dankbarkeit – Weg ins Glück

Dankbarkeit – Weg ins GlückDankbarkeit Ist eine Möglichkeit, das eigene Wohlbefinden zu stärken. Es hat sich gezeigt, das sie positive Gefühle weckt. …

Achtzehnfache Methode

Amateurfotografien

Frei für Sie zum Download und zum weiterverschenken Rainer Tameling (Dipl.-Psych.) Amateurfotografien  

Diplomarbeit

Buchveröffentlichung

Stress und Stressbewältigung: Die Stresstheorien von Richard S. Lazarus und Aaron Antonovsky [Taschenbuch] Rainer Tameling (Autor Kurzbeschreibung: Stress – ein ständiger Begleiter …

Qigong-Film-1

Biete Qigong – Seminare

Wer Interesse hat, dass ich vor Ort Seminare gebe, z.B. Wellnesshotel, Ferienseminare, Betriebe oder Sonstige. Anfragen erbeten unter r.tameling@t-online.de oder 04864/100804

Lama

Betriebliche Gesundheitsförderung

          Die betriebliche Gesundheitsförderung ist ein wichtiger Baustein der Mitarbeiterförderung. Ihre Mitarbeiter lernen in meinen Kursen, sich zu …